Kronik hastalık nedir?

Engelliler için kronik hastalıklar hakkında bilinmesi gereken önemli şeyler

Kronik hastalık, uzun süre devam eden bir hastalıktır. Kronik hastalık, ek faaliyet sınırlamaları oluşturabileceğinden, engelli kişilerin bağımsızlığını ve sağlığını engelleyebilir. Kronik hastalığı olan kişiler, semptomları olmadığında genellikle hastalıktan kurtulduklarını düşünürler. Ancak hiçbir semptomun olmaması, kronik hastalığın ortadan kalktığı anlamına gelmez. İyi haber şu ki, kronik hastalık 1) fiziksel aktiviteye düzenli katılım, 2) sağlıklı beslenme, 3) sigara içmeme ve 4) aşırı alkol tüketiminden kaçınma yoluyla önlenebilir veya kontrol edilebilir. Aşağıda, yaygın kronik hastalıkların örnekleri ve bunların erken belirtileri listelenmiştir.

Artrit, dizler, kalçalar ve bilekler gibi eklemlerdeki "yıpranma" dır.

Erken belirtileri şunları içerir:

• Kısa bir süre oturduktan sonra veya uyanırken eklem ağrısı.
• Eklemlerde sertlik.
• Eklemlerde hassasiyet ve kızarıklık.
• Eklemlerde şişme.

Kanser , vücuttaki anormal hücrelerin kontrol edilemeyen büyümesidir. 

Risk faktörleri şunları içerir:

• Güneş ışığına aşırı maruz kalma.
• Fiziksel aktivite eksikliği.
• Aile öyküsü.
• Belirli kimyasallara maruz kalma.
• Kötü beslenme.

İnme , beyne giden kan akışının tıkanmasıdır. 

İşaretleri şunları içerir:

• Yüz, kol veya bacakta, özellikle vücudun bir tarafında ani uyuşma veya güçsüzlük.
• Ani kafa karışıklığı, konuşma veya anlama güçlüğü.
• Bir veya iki gözde ani görme güçlüğü.
• Ani yürüme güçlüğü, baş dönmesi, denge veya koordinasyon kaybı.
• Nedeni bilinmeyen ani şiddetli baş ağrısı.

- Biri bu işaretlerden herhangi birini fark ederse, hemen 112'yi arayın!

Kalp krizi , kalbe kan akışının engellenmesidir. 

Uyarı işaretleri şunları içerebilir:

• Nefes darlığı.
• Düzensiz kalp atışları.
• Baş dönmesi.
• Mide bulantısı.
• Göğüste rahatsız edici basınç veya ağrı.

- Biri bu işaretlerden herhangi birini fark ederse , hemen 112'yi arayın!

Obezite , normal vücut ağırlığının üzerinde olmanın kronik bir sağlık durumudur. Artrit, felç, kalp krizi, astım, Tip 2 diyabet gibi diğer kronik hastalıklar ve diğer sosyal ve duygusal sorunlar için bir risk faktörüdür. Obezite genellikle bir kişinin yaşam tarzı ile ilgilidir, örneğin:

• Fiziksel aktivite eksikliği.
• Yüksek yağ / kalorili diyet.

Günlük yaşamla ilgili bu kronik hastalıkların çoğunun ortak risk faktörleri şunları içerir:

• Sigara içmek.
• Aşırı alkol.
• Güneş ışığına aşırı maruz kalma.
• Depresyon.
• Stres.

Unutmayın! Erken teşhis, kronik hastalıkların yönetiminde önemli ve faydalıdır. Etkili hastalık önleme ve hastalık yönetimi adımlarını öğrenmenin yanı sıra kronik hastalıklar hakkında daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.